Блог им. Friend → Утренняя зарядка :)

  • 03 декабря 2009, 11:42
  • Friend
Вот, сейчас подумал о том, что всё-таки родители были правы, когда говорили: «сынок, делай зарядку каждый день)).» Конечно, эти напоминания делали не часто, наверно, потому что тогда больше чем словами это не было. А вот, сейчас, я понимаю, что 5-10 минут с утра — это не так много, но польза очевидна. Чувствуешь себя лучше, пропадает утренняя вялость, положительный настрой на день…

А вы делаете зарядку?
  • 0
  • 8

Комментарии (8)

RSS свернуть / развернуть
+
0
Утром обычно каждая минута дорогА, так что не делаю, пока не делаю. Но думаю что пора бы начинать утро с зарядки.
+
0
аналогичная проблема. хотя, решается очень просто. ложиться раньше. И утром вставать раньше, хотя бы, на минут 15.
+
0
я нет. я лентяй

если бы меня ктонибудь выпинывал и заставлял, то делала бы :)
+
0
ага. самая распространенная причина. лень)
+
0
да странно, что Фома Аквинский не включил её в свой знаменитый список))
+
0
Бывает)Несколько раз в неделю)
А еще с открытой дверью на балкон))
+
0
у меня почти всегда открыты окна в комнате)) бодрит.
+
0
net. ya eshe v tom vozraste kogda mne roditeli ob etom govoryat. No son doroje=)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.