Блог им. Friend → Сон днем.

  • 22 июля 2009, 15:51
  • Friend
Днём спать полезно. Но самое главное это не переусердствовать. Например, нужно спать не более 15 минут, для того, чтобы выспаться и набраться сил. Интересный совет: спать с ключами в руках, как только они упадут — пора вставать=).
  • 0
  • 1

Комментарии (1)

RSS свернуть / развернуть
+
0
Как-то слышала, что продолжительность сна должна быть кратна полутора часам, тогда человек высыпается. Т.е. если поспишь 8 часов будешь чувствовать себя хуже, чем после 3 часов отдыха.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.