Поздравляю! Восхищаюсь силой воли.
P.S. Только не подрывай мое восхищение и не начни нечаянно снова, ок?)

ок)))

я союзник в этом вопросе… бросил уже пол года как… держись!!!

Поздравляю!

Присоединяюсь к поздравлениям! :)))
Я отказался от курения три с половиной года назад.
Будут сложности — помогу советом.

Держи плюсище!) Сам не курю уже седьмой год) А если не секрет — как бросал, что сподвигло, мотивация?;)

А теперь поведайте историю бросания!

Бросил курить с утра, на работе, в буквальном смысле. То есть достал начатую пачку(без одной сигареты), смял ее и выкинул в мусорную корзину. А началось все с того, что зашел у нас с девушкой-коллегой разговор о том, что просто так, прямо здесь и сейчас — отказаться от сигарет можно. Я был уверен в этом, она — смотрела и слушала меня скептически(дескать — знаем-знаем вас, «бросальщиков»...) Да, первые дня три ужс как хотелось покурить. Но вот что интересно: хотелось именно в тот момент, когда я САМ вспоминал о том, что вот уже два дня прошло — и ни одной затяжки. Был и надсадный кашель, который постепенно начал утихать. Но самым неприятным для меня оказались сны, повторяющиеся довольно часто) В них я был с сигаретой, курил — и мозг сверлила мысль: «Эх ты… Не удержался-таки… А ведь все так хорошо начиналось!» Каждый раз просыпался как будто после кошмара))) Помню число, когда бросил курить, всем и каждому говорю, что завязать с этой вредной привычкой абсолютно безо всего — можно, не нужны ни электронные заменители сигарет, ни пластыри, ни курсы или книжки) Сами начали — сами и бросим))) Проверено на себе!;)

Сколько пытался бросить все без толку, смог воздержаться 5-часов максимум. Все перепробовал, пластыри, никотиновые жевательные резины, электронные сигареты и даже гипноз, но в этом хит-параде занимает первое место «Насвай», друг посоветовал попробовать, «жуть», голова кругом пошла и вырвало. Потом подумал, а зачем бросать? Мне это не мешает, наоборот блаженство, особенно когда пьешь пиво в кругу друзей. И как-то раз, пришлось рамсовать с одним раз на раз, меня хватило всего на 2-минуты, а ведь раньше неплохо махался, и решил бросить. Утром проснулся по раньше, и решил пробежаться, пробежал 500 метров, вроде все ок, еще столько же, а дыхания даже не сбилось, пробежал целых 3 км, и усталости не чувствовал. Потом остановился, и началось головокружения, сильные кашли, даже прослезился. Не знаю чем, это можно объяснить, подскажите, кто знает

Резкая чрезмерная физическая нагрузка? Больше даже и не могу ничего предположить… Кашель был и у меня, довольно продолжительное время, после того как завязал с курением. Откашливал потихоньку всю дрянь из легких. Головокружений не было.

Молодец. На счет того что ты студент не куришь и не пьешь это не имеет значение. Я в свое время, когда был студентом, не задумывался о вреде алкоголя и сигарет.

хехехе) я уже почти студентка — значит, тоже буду странная, потому что как и Вы — не пью, не курю хД)

Поздравляю!

Кстати, Olivka тоже бросает курить, интересно как у нее успехи?!