Данный сайт продается. По всем вопросам писать на verstalschik(@)thejournal.ru



Нездоровые привычки ухудшают память / Блог им. DonBruce / Казахстанские блоги на blogos.kz

Блог им. DonBruce → Нездоровые привычки ухудшают память

  • 05 сентября 2009, 19:59
  • DonBruce
Нездоровые привычки, такие как курение, полное воздержание от алкоголя, малая физическая активность и сниженное потребление овощей и фруктов, значительно ухудшают память и способности к мышлению.

Исследование 5 123 человек, проведенное сотрудниками Клиники Поля Бруссе (Франция), показало, что те, кто имеет все вышеперечисленные дурные привычки, в три раза хуже мыслят и в два раза чаще страдают нарушениями памяти по сравнению с теми, у кого количество этих привычек минимально.

Исследование проходило в три этапа, когда испытуемым было 44, 56 и 61 год. Учитывая влияние возраста, пола, социального и экономического статусов, ученые пришли к выводу, что заметнее всего память ухудшается у курильщиков. Они также чаще страдают серьезными вербальными расстройствами, имеют плохое математическое мышление и утрачивают способности к рассуждению, отмечает «Компьюлента».

Любопытно, что те же проблемы преследуют тех, кто полностью отказывается от употребления спиртных напитков и ест мало овощей и фруктов.

У тех же, кто выпивает по 1-14 порций спиртного в неделю, и у тех, кто ежедневно съедает более двух овощных и фруктовых блюд, ухудшения мыслительной деятельности почти не происходит. Кроме того, больше прочих рискуют столкнуться с нарушением познавательных способностей женщины и мужчины, ведущие после 50 лет малоподвижный образ жизни.


Вывод прост — алкоголь не только вреден, но и полезен! Надо выпить за это!
  • 0
  • 1

Комментарии (1)

RSS свернуть / развернуть
+
0
а я то думаю, что у меня с памятью?!
Пока трезвая, ниче не помню, как выпью, память обостряется :)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.