Поиск по меткам ↓



Йога и всётакое → Йогические техники очищения - крии

Практикуются каждое утро, непосрдественно до крий — ничего не есть и не пить. 1. очистка языка от налета. Это токсины, которые организм вывел за ночь. 2. очистка полости рта , десен солью (морской или каменной). На палец соль и этим массировать десны. Это выводит излишек жидкости из тканей. Можно смешать с маслом (оливковым или подсолнечным, холодного!!! отжима). Можно также полоскать рот маслом, это другая техника, круто выводит токсины. Масло не глотать, все выплюнуть, оно станет беловатого цвета. 3. neti — промывать нос подсоленой водой — прочищает и тоже отводит лишнюю жидкость. Есть несколько способов, читайте первоисточники. 4. промывать глаза ...
  • 07 июня 2010, 10:48
  • YASYA

Йога и всётакое → Основной йогический принцип лечения

(продолжаю) Помимо 1-го физического тела (ana maya kosha — тело еды , у человека есть еще 6 тел (как матрешки). За здоровье «отвечает» 2-е тело — праническое (prana maya kosha). Оно окружает физическое тело на расстоянии 3-4 см (у людей с сильной жизненной силой, у практикующих единоборства — до 15 см) и кроме этого, оно его пронизывает, окружает все органы, все клетки вплоть до атомов. То, что оно именно такое — доказанный физикой факт. Его даже можно сфотографировать на определенном дивайсе (Curlian photography). Но при этом оно независимо от физического — если например человек лишается руки, то рука в праническом теле сохраняется (отсюда феномен фантомных болей). Когда праническое тело отделяется от физического, человек умирает (это йогический тест на то, жив человек или нет — ведь йоги могут останавливать абсолютно все физиологические процессы в теле, и при этом не умирают). Короче, это 2-е тело контролирует и обеспечивает жизнедеятельность физического тела. Все болезни физического тела начинаются с проблем в праническом теле , поэтому лечить нужно не симптомы, которые проявляются в физическом, а проблемы в праническом . Например, если у человека проблемы с пищеварением, то надо работать с 3-й чакрой, отвечающей за этот процесс, если проблемы с сердцем — то с 4-й. рак — это общее истощение пранического тела, плюс силный недостаток/дисбаланс энергии в конкретной чакре. И конечно, всегда полезно насыщать организм праной, то есть усиленно питать праническое тело, для профилактики : — есть правильно приготовленные правильные продукты, долго жевать — ходить больше босиком по земле (получать живительную энергию земли) и просто побольше находиться на природе — загорать на солнце (утром на восходе лучше всего, потом — только в тени). Солнце — основной источник праны важная асана — Talasana (стоя прямо, руки вытянуты вверх и не касаются друг друга, ноги на расстоянии 10 см), кисти рук расслаблены и собирают космическую энергию, которая накапливается вокруг торса. Чтобы энергия не спускалась в землю, применяется энергетичекий замок — asvini mudra — сжатие и втягивание ануса). После выполнения позы можно сделать массаж больного участка тела или просто подержать на нем руки. Руки друг друга не касаются (иначе плюс и минус энергии в правой и левой руках соответственно взаимно нейтрализуются). — практиковать пранаяму (йогические техники контроля и управления праной) — НЕ КУРИТЬ — 1 сигарета уменьшает праническое тело вдвое. Потом оно потихоньку восстанавливается, но нафига....
  • 04 июня 2010, 14:43
  • YASYA
  • +1
  • 4

Блог им. Sonic → Кальянная история.

31 мая — отличный день, чтобы бросить курить. Навсегда.В России проходит такая акция.Но думаю акция акцией, все поучавствуют, а потом пойдут дружно покурить… А вы знали что кальян опасен для здоровья даже больше чем сигареты? Прибор для наркоманов Начнем с истории. Изначально этот агрегат придумали для курения гашиша и других наркотических веществ. Несмотря на то, что любители покурить «дурь» таким способом жили недолго, кальян стал неизменным атрибутом бедных кварталов городов и нищих деревень по всему Ближнему Востоку. Открытие Америки и табака заодно дало кальяну новую жизнь — и всемирную популярность. Ведь ушлые восточные курильщики стали добавлять в кальянный табак ароматизаторы и вкусовые добавки из фруктов, цветов и специй. Да еще и придумали добавлять дыму «убойности» взамен запрещенного гашиша, пропуская его через вино. Кальянная эпидемия Атрибутом модной богемной жизни кальян снова стал в Европе в начале 90-х годов прошлого столетия. И, с началом кампании по борьбе с табаком, кальян уверенно занимает освобождающую курительную нишу. Ученые говорят о настоящей кальянной эпидемии, которая охватывает мир. Еще бы, благодаря успешному маркетингу сувенирных лавок на популярных курортах редкий отдыхающий не привозит из теплой страны кальян в качестве сувенира. А уголь и ароматизированный чем угодно табак можно купить прямо в уличном киоске. Рестораны восточной кухни не стесняются включать кальян в меню, да еще и обучать всех желающих пользованию этим приспособлением. Особенно беспокоит ученых то, что кальян становится все более популярным среди совсем молодых людей — от 18 до 24 лет. Причем кальяном увлекаются подростки из всех социальных слоев. В странах Ближнего Востока на него плотно подсаживаются и 12-летние мальчики, и молодые девушки, которые не могут себе позволить курить сигареты прилюдно из-за строгих традиций. Хуже сигареты Практически на родине кальяна, в Ливане, местные ученые провели исследование свойств кальянного дыма. Выяснилось, что уровень угарного газа в крови после курения кальяна у человека выше, чем после выкуренной сигареты. В частности, молекул СО, которые уже прикрепились к красным кровяным тельцам вместо кислорода и заблокировали передачу к клеткам — в три раза больше. И неудивительно — один сеанс курения кальяна длится в среднем 30–60 минут и поставляет в организм в 48 раз больше дыма, чем курение сигарет за тот же период. Ведь кальянный табак горит при меньшей температуре, чем сигаретный. Поэтому его приходится усиленно втягивать, вдыхая гораздо глубже, чем обычно, чтобы не дать погаснуть уголькам. Специалисты подсчитали, что за полчаса курения кальяна человек может «скурить» эквивалент пачки сигарет. Путем несложных подсчетов можно понять, что столько же настоящих сигарет за это время не в состоянии выкурить даже самый злостный курильщик. При этом кальянный дым попадает в легкие гораздо дальше, чем табачный, достигая даже самых отдаленных и мелких бронхов. Ученые считают, что этот процесс повышает риск развития рака легких. Фильтрация через жидкость, конечно, задерживает некоторые токсины и смолы, но кальянный дым содержит не меньше никотина, чем табачный. Ливанские ученые нашли одинаковый уровень никотина в организмах любителей и кальяна, и сигарет. С довеском Никотин и угарный газ — не единственная проблема с виду безвредного кальяна. Ученые обнаружили в дыме ароматного табака соединения, которые вызывают рак и другие опасные заболевания. И, если помножить их концентрацию на вышеупомянутое количество вдыхаемого дыма, результаты получатся неутешительными. Исследователи считают, что любитель кальяна в итоге получает в процессе курения гораздо больше токсичных веществ, чем обычный курильщик. Традиция курить кальян в компании, передавая мундштук из рук в руки — еще один подводный камень экзотического увлечения. Вместе со слюной, оставшейся на мундштуке, запросто передаются и не слишком опасные бактерии, населяющие полость рта, и более возбудители заболеваний: вирусы гриппа, простого герпеса и гепатита А. Популярность кальяна и хороший спрос на расходные материалы побуждает производителей табака экономить: натуральные ароматизаторы заменяются искусственными аналогами. Отсутствие контроля над производством и неразборчивость покупателей приводят к тому, что в табаке оказываются и ядовитые вещества, и тяжелые металлы, способные привести к банальному отравлению еще раньше, чем подействует содержащийся в кальянном куреве никотин. Кстати, исследователи выяснили, что любители кальяна не только быстро обзаводятся зависимостью от ароматного табака, но и становятся склонны использовать другие психоактивные вещества: алкоголь, марихуану, гашиш и даже более тяжелые наркотики. Кроме того, по мнению ученых, пристрастие к курению кальяна постепенно приводит к курению сигарет....
  • 01 июня 2010, 12:55
  • Sonic

Блог им. krasotulya → Мысли вслух...

Приветствую тебя дорогой мой друг! Вероятно, Вам интересно узнать, почему я здесь. Ответ на это очень прост. Думаю, каждый из нас его знает, но далеко не все верят в его реальность. Задумывались ли Вы о том, что такое жизнь? Как Вы хотите ее прожить? Есть ли у Вас цели в жизни? Есть ли у Вас мечты? Смею предположить, что большинство людей не придает этим вопросам никакой ценности, в то время как они являются главной составляющей жизни успешного человека, который сам распоряжается своей судьбой, а не придается общему течению. Однажды эта мысль настолько укоренилась в моем сознании, что теперь я никогда не буду мириться с посредственностью и обыденностью в своей жизни. Потому что я, как и каждый из нас, достойна лучшего, достойна того, что я хочу, а не того, что когда-то считала данностью. Разве кто-то запрещает Вам являться таковым или таковой? Думаю, ответ очевиден, именно поэтому я нахожусь здесь, тем самым притягивая к себе успех, богатство, удачу, здоровье и благополучие. Но это далеко не полный список благ, которые доступны каждому. Нужен лишь правильный подход к осознанию реальности....