Поиск по меткам ↓



Блог им. YASYA → Вегетарианство

Физиологические аргументы: — мясо начинает гнить сразу после убийства животного, как бы быстро его не охладили. Поэтому мы едим все эти токсины, они попадают в кровь, организм тратит кучу энергии, чтобы от них избавиться. И термическая обработка никогда их все не убивает. ...
  • 22 июня 2010, 10:51
  • YASYA

Блог им. YASYA → Энергетический подход: баланс Инь-Янь

В человеке все должно быть прекрасно сбалансированно, а самое главное — энергии Инь и Янь . Проблема в том, что у большинства людей Инь и Янь находятся в дисбалансе (те, у кого они сбалансированны — реализовавшиеся Будды) и чаще всего этот дисбаланс смещен в сторону Инь , то есть женской, пассивной, восприимчивой, чувственной, водной энергии. Особенно избыток Инь будет у водных и земных знаков Зодиака (самый Инь знак — Рак (самый Янь — Стрелец)) и у женщин. Для достижения баланса нужно увеличивать -количество энергии Янь (а не уменьшать Инь), и это можно делать разными способами: — работой с полярными асанами (с упором на Янь-стороны) — цветотерапией — чаще находиться на солнце (и чем меньше при этом одежды, тем лучше) — особым вниманием к выбору украшений (золото, рубины, камни теплых цветов — Янь; серебро, жемчуг, камни холодных цветов — Инь, но зеленый цвет — нейтральный) — диетой....
  • 07 июня 2010, 10:54
  • YASYA
  • 0
  • 5

Йога и всётакое → Основной йогический принцип лечения

(продолжаю) Помимо 1-го физического тела (ana maya kosha — тело еды , у человека есть еще 6 тел (как матрешки). За здоровье «отвечает» 2-е тело — праническое (prana maya kosha). Оно окружает физическое тело на расстоянии 3-4 см (у людей с сильной жизненной силой, у практикующих единоборства — до 15 см) и кроме этого, оно его пронизывает, окружает все органы, все клетки вплоть до атомов. То, что оно именно такое — доказанный физикой факт. Его даже можно сфотографировать на определенном дивайсе (Curlian photography). Но при этом оно независимо от физического — если например человек лишается руки, то рука в праническом теле сохраняется (отсюда феномен фантомных болей). Когда праническое тело отделяется от физического, человек умирает (это йогический тест на то, жив человек или нет — ведь йоги могут останавливать абсолютно все физиологические процессы в теле, и при этом не умирают). Короче, это 2-е тело контролирует и обеспечивает жизнедеятельность физического тела. Все болезни физического тела начинаются с проблем в праническом теле , поэтому лечить нужно не симптомы, которые проявляются в физическом, а проблемы в праническом . Например, если у человека проблемы с пищеварением, то надо работать с 3-й чакрой, отвечающей за этот процесс, если проблемы с сердцем — то с 4-й. рак — это общее истощение пранического тела, плюс силный недостаток/дисбаланс энергии в конкретной чакре. И конечно, всегда полезно насыщать организм праной, то есть усиленно питать праническое тело, для профилактики : — есть правильно приготовленные правильные продукты, долго жевать — ходить больше босиком по земле (получать живительную энергию земли) и просто побольше находиться на природе — загорать на солнце (утром на восходе лучше всего, потом — только в тени). Солнце — основной источник праны важная асана — Talasana (стоя прямо, руки вытянуты вверх и не касаются друг друга, ноги на расстоянии 10 см), кисти рук расслаблены и собирают космическую энергию, которая накапливается вокруг торса. Чтобы энергия не спускалась в землю, применяется энергетичекий замок — asvini mudra — сжатие и втягивание ануса). После выполнения позы можно сделать массаж больного участка тела или просто подержать на нем руки. Руки друг друга не касаются (иначе плюс и минус энергии в правой и левой руках соответственно взаимно нейтрализуются). — практиковать пранаяму (йогические техники контроля и управления праной) — НЕ КУРИТЬ — 1 сигарета уменьшает праническое тело вдвое. Потом оно потихоньку восстанавливается, но нафига....
  • 04 июня 2010, 14:43
  • YASYA
  • +1
  • 4

Йога и всётакое → Основные йогические принципы питания

— еда должна быть простой (молекулярная кухня не катит, лучше овощной салат) — еда должна быть чистой и органической — жевать еду надо долго. Кто долго жует — то долго живет . 30-40 раз. Помимо пищеварительного процесса есть еще и йогическое...
  • 04 июня 2010, 14:31
  • YASYA